La Navidad es una época de excesos en la que en apenas dos semanas podemos comer más calorías que en un mes normal, así que una vez terminada toca hacer ejercicio para volver a colocarse el cinturón en el agujero correspondiente. Los usuarios de Windows Phone vamos a tener un poco de ayuda en ese punto ya que el entrenador personal BodBot ofrecerá gratis una suscripción anual a su servicio a todos los nuevos usuarios de su aplicación para Windows Phone.
BodBot es una aplicación muy interesante que hará las veces de nutricionista y de entrenador personal, guiándonos con nuestras rutinas de gimnasio y enseñándonos como realizar los ejercicios correctamente. Con la función de entrenador personal podremos elegir una meta, introducir nuestro horario, el equipo que utilizamos, los ejercicios que realizamos e ir modificando la intensidad conforme vayamos alcanzando objetivos. El apartado de nutrición nos permite controlar nuestros hábitos alimenticios registrando tanto macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) como micronutrientes (sodio, fibra, potasio, ácidos grasos, potasio, omega 3 y vitaminas).
La aplicación es gratuita y dispone de soporte para dispositivos con 512MB de RAM. A pesar de que la aplicación está en ingles su sencilla interfaz hará que el idioma no suponga ningún problema.
Descárgala en tu smartphone
Nunca he sido muy fan de este tipo de entrenamientos, pero el hecho de disponer de suscripción Premium durante un año va a hacer que le de una oportunidad. ¿Qué opináis de este tipo de servicios? ¿Utilizáis algún tipo de entrenador personal para manteneros en forma?
Vía | NPU
